173 fő utazott a Balatonboglári Nemzeti Kézilabda Akadémia Balaton-parti lakófalujába a BHMSE, Castrum, Ippon, Katana és Rakurai egyesületek közös nyári edzőtáborába. Pénteken délután érkeztek a karatékák, hogy elfoglalják szobáikat a Balaton mellett, majd belevessék magukat az edzésekbe.
Az első edzésen a csoportok kialakítása után, néhány információt követően japán system és néhány küzdő kombináció következett. Másnap reggel a Balatonban kezdtük a napot, úszás, futás és küzdelem volt a programban. A délelőtti edzés övfokozatnak megfelelően kihon állásváltások-, illetve különböző kéztartások gyakorlásával telt. Délután korcsoport és versenyzői tapasztalat szerinti csoportbontásban előkerültek a pajzsok is. Harmadik nap a reggeli erősítést követően a délelőtt az övvizsgára való felkészülés jegyében telt, illetve pontkesztyűs gyakorlatokra is volt lehetőség. Délután néhány páros gyakorlat után irányított, majd szabad küzdelmekre került sor. A negyedik napon hajnali ébresztés után mobilizációval, erősítéssel és nyújtással együtt érkezett a napfelkelte a Balaton-parton. Délelőtt mindenki a formagyakorlatokban mélyedt el, délután pedig különböző erőpróbák (tameshiwari) vártak a csapatokra. Végül víziedzés zárta az aznapi programot. A következő napon elérkezett a tábor fő eseménye, az övvizsga, ahol több, mint 40 fő készült előre lépni. A délelőtti technikai rész mindig kihívást jelent a vizsgázóknak, hiszen nem a megszokott környezetben, más mesterek előtt kel bemutatni, hogy érdemesek a következő fokozatra. Ezalatt a többieknek reggel futás, délelőtt formagyakorlat, illetve önvédelmi szituációk gyakorlására volt lehetőség. Délután kerültek sorra a vizsgaküzdelmek, ahol a vizsgázóknak az ellenfelekkel, saját magukkal és a hőséggel is meg kellett küzdeniük. Az embert próbáló feladat során a segítő társak mindenkiből igyekeztek kihozni a maximumot, a sikeres vizsgázók megérdemelten léptek előre.
A nyári edzőtábor kiemelt eseménye az övvizsga. Többen is nagyszerű teljesítményt nyújtottak, néhányan új övszínt érdemeltek ki.
Citromsárga övet hordhat:
- Domján-Herbat Réka dicsérettel
- Jakubovics Nikolett dicsérettel
- Alkaddour Ali Áron
- Domján-Herbat Levente
Narancssárga övet hordhat:
- Weidinger Ivett
- Hernádi Bere
- Jusztin Ámon
Gratulálunk minden sikeres vizsgázónak!
Este az eredményhirdetés előtt a csapatoknak kvízt, illetve énekes- és szituációs feladatokat kellett megoldaniuk.
A táborban minden nap volt lehetőség strandolni, de a röplabda- és focimeccsek sem maradtak el. Az esték kártyázással és beszélgetéssel teltek. Jövőre ugyanitt folytatjuk, gyertek el minél többen, mert aki kimarad, lemarad!
Nagy Nóra Bíborka 2. dan
Fotók: <<Ide kattints>>
Videó: <<Ide kattints>>