2025. április 12-én többedmagunkkal érkeztünk Ceglédre, az SHSZ által szervezett Black Belt Szemináriumra.
Apropója a hetekkel korábban Stara Wies-ben lezajlott szeminárium volt, amely a formagyakorlatokról és azok technikáinak pontosításáról és a gyakorlásról szólt. Ezeket az új információkat vettük át Cegléden feketeöves Mesterek irányításával.
A nap 2 etapban zajlott. Az első részben a bemelegítést követően a kötelező és választható KATA-k közül gyakoroltunk párat és értelmeztük a változtatásokat. Egymás után 3 alkalommal jártuk el mindegyik KATA-t és javítottuk a hibákat és beépítettük a módosításokat.
Egy finom ebédet követően (utólag is köszönjük a Szövetségnek) folytattuk a napot a második résszel. Ezúttal a danos formagyakorlatok egy részét gyakoroltuk, egymás után többször. A mozgásaink során nem csak a technikai elemek pontos kivitelezésére hívták fel a figyelmet a Mesterek. Nagy hangsúlyt kapott az egységes testhasználat, a testtájak összekötöttsége, a tengelyek mentén történő elmozdulás és a légzés összehangolása.
Nagyon konstruktív és eredményes napon vagyunk túl, visszük tovább az itt tanultakat.
Köszönjük szépen.
Osu!
Faragó Viktor 3. dan