Az első edzés az alaptechnikák gyakorlására összpontosított, mely során a talajjal való kapcsolat, azaz a helyes állás, valamint az aktív csípőmunka volt fókuszban. Ezáltal az edzés résztvevői lehetőséget kaptak az alapvető technikák tökéletesítésére és technikai részletek finomhangolására.
A második edzésen csoportbontásban a formagyakorlatokra került a hangsúly, mely során Shihan Dr. Bogdán Olivér és Shihan Dr. Csizmadia Zsolt mesterek irányítása alatt a résztvevők elmélyíthették a kata-k mozdulatainak jelentését és megértését. Az edzések során a résztvevők inspiráló környezetben fejleszthették tudásukat és készségeiket. Az esemény kiemelkedő lehetőséget teremtett a Kyokushin közösség tagjai számára a fejlődésre és az összetartásra, miközben előkészítette őket a közelgő övvizsgákra.
Ezúton is köszönjük a Shihanoknak a lehetőséget!
Tóth Gábor 2. kyu
