2024.02.24. - Felkészülés a versenyekre

Ismét egynapos programmal készültünk a közelgő versenyekre, ahol a cél az volt, hogy a hétköznapi edzéseken túl részletesebben belemenjünk a versenyzés rejtelmeibe, versenyszituációkba, hogy a versenyzők felkészülten álljanak tatamira. Délelőtt formagyakorlatokkal kezdtük a napot, ahol bemelegítés és ráhangolódás után a versenyt modelleztük le bevonulással, köszönéssel és eredményhirdetéssel. Természetesen minden esetben megbeszéltük a tanulságokat, így a tanítványoknak még van idejük javítani a felmerült hibákat. Edzés után az ízletes és egészséges ebéd a California Poké-ból érkezett. Ezután átbeszéltük a tudnivalókat a Diákolimpiával kapcsolatban, majd pontosítottuk a küzdő versenyzők súlycsoportját. Délután a gyerek 1. és gyerek 2. korosztályú versenyzők pontszisztémás küzdelemmel folytatták a programot, mellettük az idősebbek robbanékonyság fejlesztő erősítést végeztek. A küzdelmeket bírók vezették, így a gyerekek sokat tanulhattak arról, mivel tudnak pontot szerezni. Végül a testpajzsos folyamatos és a full kontakt küzdelem sajátosságaira készültünk, ahol nagy hangsúlyt kapott a favorit technika beépítése. Az egész nap nagyon jó hangulatban telt, mindenki sok tapasztalatot szerzett. (NNB)

Fotók: <<Ide kattints>>